400米练习

体育课上，老师说今天体育课我们不练其他的，就练习跑步，老师说完后，我想应该是练习短跑，这个非常简单。

可是让我意想不到的是要进行400米冲刺跑，这好像一盆凉水泼在了我的身上，使我的头脑一下变得清醒起来。我想：完了，完了，上一次体育考试，我50米跑就用了11秒多，这400米跑步不等于要我的命啊！

老师说完后，我们班原本热闹的场面变得异常安静，同学们刚刚那一张张充满笑意的脸，变得乌云密布，只听老师一声令下，同学们，就像离弦剑飞了出去，我自然不想落后，于是我便用尽了全身力气往前跑，可是在跑到一半时为镜有点招架不了了，可怜我这双小胖腿拖着我沉重的身躯往前跑，我呼吸急促，心跳加快，这时我才真正感受到什么叫上气不接下气的味道是什么了？终于跑到了终点，我好像从暗无天日的地狱逃到了春光明媚，白云环绕的天堂，我浑身无力，也不管地上有多脏，一屁股就倒在了跑道旁，这时我只听到了自己急促的呼吸声和“咚咚”的心跳声。

在跑完后，我非常清醒地意识到自己在体育方面的不足，心想一定要努力加强练习，争取在期末考试时能取得一个好的体育成绩。