第一次上排球课

星期四，是我们学校这学期第一次拓展课的日子，早在两周以前，同学们就报好了各自的社团，他们有报“语文影视文学”社团的，有报“历史探秘”社团的，还有报美术社团的，而我报的是体育社团中的排球课。

下午最后一节课，就是拓展课。背着书包走出教室，走在去学校体育馆的路上，我心中局紧张又激动，心想：今天是第一堂排球课，老师事先教给我们点排球的手型呢？还是交给我们打排球的技术呢？

来到体育馆开始上课了，老师告诉我们学排球十分辛苦，需要耐力，而且要多练习，一个垫球的动作甚至要练上一两个月才能练得扎实，听了老师的话，我想：我不会轻易放弃的，我一定要坚持到最后。

老师介绍完排球的知识后，开始教给我们打球的手型，我听得十分认真，害怕一走神，忘记老师讲的知识点。介绍讲解完后，剩下的时间就是我们进行练习了，老师让一位同学抛球，另一个同学弓腿，用排球手型来垫这个球，老师说这样可以让我们有效的复习他这节课讲的内容，使我们不会忘记它。每位同学垫球60下，然后换下一位同学，我们轮流上场，很快就轮到我了，我弓着腿，弯着腰，这个姿势让我的腿很累，排球打在手上也非常痛，但我一直在坚持着，我心里默念着：坚持就是胜利。打过球后，身上出了一层汗，而且感觉腰酸背痛，我觉得这像老师讲的一样，练习排球十分辛苦。

这样连续练习了半个多小时，大家都十分疲惫了，老师这才宣布下课了，我恋恋不舍地走出了体育馆的大门。

这就是第一次上排球课的经历，虽然我感觉十分劳累，但是我也通过这堂课懂得了什么叫坚持。