开心的拓展课
时间:2026-06-20 03:55:29 | 作者:佚名
星期五的下午有一节拓展课,我高高兴兴地带着我的轮滑鞋去学校了。
上课了,轮滑老师开始点名,之后,老师叫我们把轮滑鞋穿起来,教我们往返跑,老师示范了一次,我们就开始练习,每人最多轮到两次。
练完之后,老师又教我们摔倒动作。我想:学轮滑还要学摔倒?后来我才知道,轮滑是一项比较危险的运动,万一摔倒,没有自我防护意识,那可不得了。
最后,老师教我们绕S,老师说:“脚要抬高,这样不容易摔倒。”说完,老师就叫我们各自练习。
练习的时候,我的心好像一只小兔子砰砰乱跳,害怕摔倒出丑。练习中,我听到一声“啊”,我闻声望去,原来是有人把排球打飞了,可就在自己分神的瞬间,自己脚下一不留神,踢翻了一个障碍物,好丢脸呀!我赶紧把它放好,装做什么事也没发生。我想接下来一定要专心致志地练习了。当我顺利饶过一个一个S线的时候,无比兴奋。
我们像欢乐的小鸟在操场上飞翔。我觉得第一次上轮滑拓展课好开心呀!