让我难以忘记的篮球课

时间:2026-06-20 00:09:51 | 作者:佚名

今天风和日丽,晴空万里。趁着天气好,我与爸爸一起从家一直跑到先锋体育馆的篮球馆。

我们差不多跑了四点一公里,来到了大门口,进到里面洗了一把脸,就进了场馆。对于这一次篮球课,我很激动。一进到里面,我发现有的人在听老师讲篮球,有的人在投篮,还有的人在休息。突然,一声响亮的哨声传递在每一个小记者们的耳边。

“5,4,3,2,1……”

“呀!不好!老师在叫我们呢!”我赶紧转过身来,朝老师的方向冲了过去。刚到自己的位置上,老师就说:“大家好,我姓吴,口天吴的吴,大家可以叫我吴老师。然后这位就是我们的聂老师。”吴老师的嗓门儿可真大,可谓是震耳欲聋,响彻云霄呀!一开始,大家练了头部运动,然后,我们练了体能训练:跑圈,折返跑,退步跑,转腰,前摸脚,后摸脚。休息了五分钟,我们准备练球操。有拨球,有引球,有腿下过球,抛球……做完球操,我们做了一个关于反应能力的游戏。两个人一男一女面对面,谁先碰到路障的顶端就算赢。一共有三局,每局有五次,一人三次胜利,即可为赢,输者女生十个蹲起,男生五个俯卧撑。第一次我赢了,第二次女生赢了,第三次平局了。

我们的最后一项是投篮。投篮的时候,要从下身的力量一直到上身,然后迅速向篮筐投篮。

我这一次难忘是因为老师教了我许多知识,并且我学会了,所以我很难忘。

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