我学会了打篮球作文500字四年级
篇一：我学会了打篮球作文500字四年级
上一年级的时候，我就喜欢上了一种运动——篮球。篮球是一种运动，看似简单，却一点儿也不简单的运动。
想要学会打篮球，就先看会别人打篮球。我在电视上看篮球比赛。经过日复一日的观看，我知道了打篮球要先练好基本功，比如扎马步等。
开始练的时候，我忐忑不安地想：会不会很痛呢？于是，我就尝试了。做了一会儿，我只感到一点麻。还好还好，这对我来说不算难。于是在接下来的时间，我每天练一个小时的基本功。
学会了基本功就可以开始练拍球了！
“又掉了，又掉了！”我说道，“拍球也太难了，球时不时的就被我拍飞了！”我每次拍球时都会遇到问题：第一，球拍的太轻了，没拍几下不弹起来了；第二，篮球拍得太重太斜飞走了。
我又着急又没有办法，有点不想练了。但是，我总觉得有一种声音说：“加油！你一定可以的！”于是，我继续练习着。终于我可以快速并且准确的拍球了。
最后就是练习运球加投篮了。会拍球后，运球就简单多了，我先从慢步拍球入手，再加快速度换成快步拍球。球在我手中变着顺手多了。
最后就要练习投篮了。我在家做了一个简易篮框。我一投，离篮框还差一段距离呢！我一点也不灰心。每天回到家，只要有时间，我就练习投篮。终于从投不进到能投进一个到能投进两个，越来越好！
我太开心了，我学会了打篮球！篮球给了我自信，给了我快乐！我喜欢篮球这种运动！
篇二：我学会了打篮球作文500字四年级
去年的一天，妈妈让我去参加篮球训练班的体验课。参加过之后，我就喜欢上了打篮球，就让妈妈给我报篮球班。妈妈爽快地答应了，我开心极了！
去参加篮球班的第一天，我们先做了准备活动，接着学习了过人，运球，投篮等，我都学的很好，接下来几天，学的内容都很简单，我想：这样下去过不了几天，我就能把篮球打的很好了吧！第六节课时，教练说要让我们学习三步上篮。我想：不就是三步上篮吗，我肯定一学就会。教练先给我们示范了一下动作，就让我们自己练习。我就按着教练的样子先跨出一步，然后跨出第二步，结果第二步没站稳，一下子就摔了个四脚朝天。我又试了几次，都没能成功，我开始急躁了起来，可是，直到下课我也没有成功。我一回家，就把篮球一扔，对妈妈说：“我不学篮球了，三步上篮我根本学不会。”妈妈说：“你再多练习几遍试试吧。”我一想：也对，毕竟多练习也好。于是我就去练习，可是篮球就像一个淘气的孩子一样，怎么也不到篮里去。就在我快要放弃时，妈妈走过来说：“世上无难事，只怕有心人。如果像你这样子半途而废，肯定会一事无成。”我被妈妈说得面红耳赤。我下定决心一定要学会三步上篮。
我先把速度放慢，然后先跨出第一步，再跨出了第二步，最后一跃。哈哈，我投进了！有了这一次的成功，我信心大增，慢慢的把自己的速度调快了，看着自己一次次的成功，我开心极了！我终于学会了打篮球！
世上无难事，只怕有心人，这句话说的真对啊！
篇三：我学会了打篮球作文500字四年级
一天，我和朋友出去玩，他问我：“你会打篮球吗？”“会一点儿。”我回答道。
“那我们打篮球吧。”他拿来了一个篮球，我们就开始打了。我笨手笨脚地拍着球，他的手向前一伸，犹如探囊取物一般，把我的手上的篮球转到了他的手上。我正想去抓球，一转头，却抓了个空，他像旋风一样跑到了篮板前，我急忙跟着跑了过去，想要阻止他投篮。
可是根本不可能，我刚跑到中线时，只见他双手举到胸前，双脚跳起，犹如神龙出海，衣服上的装饰在阳光的照耀下发着金光。他双手向前一送，球稳稳当当地飞进了篮筐。
我学着他的样子，抢过了他的球，拼命地向篮球架的位置奔去。我双手抱球，双脚一用力，顿时，感觉自己飞了起来。到了球框前，我双手向前一送，可是，球像一个调皮的孩子，绕着篮框转了一圈，又自己跳了出来。这时，他已经跑到了我的面前，他双手一接，转身急忙地向对面的篮板跑去，
也许是没有拿紧，在中线的时候，球从他的咯吱窝溜了出来。我立刻跑到前面把球一拿，转身而去。
此刻我已经累得不行了，但我还是站在篮板之下，用尽了我剩下的所有力气往前一推，球在篮框上转了一圈又一圈，最后才恋恋不舍地进了篮框。
他说：“不错，这么快就会投篮了。”我高兴地笑了。
这次玩得很开心，我学会了打篮球，也喜欢上了这项运动。
篇四：我学会了打篮球作文500字四年级
谷穗
2019年暑假，爸妈给我报了青蓝篮球训练班，我开心极了。
在第一天的训练中，我们先各自作了自我介绍，然后开始热身训练，再进行运球和投篮的练习，每做完一组练习，教练就教叫我们去喝水，补充水分，再继续练，每天还得抽一点时间来比赛，只有五个人，该怎么分？教练把我和两个矮一点的学员对战另外两个高一点的，最后我们赢了。体能训练后，尽管我精疲力尽，但身体得到了锻炼，我也很开心，像只欢快的小鸟唱着歌儿和爸爸一起顶着耀眼的太阳回了家。
就这样训练着，一天比一天打的好，一天比一天更熟练，我进步着，学到了很多，有左右开力运球和前后开力运球、蛇形运球、曲线运球、折线运球、平行运球、上篮等。
时间过得真快！第一期训练就要结束了，这天我们要举行结营仪式，将自己所学给家长们展示。
教练还请来了外教安德森教练，他亲自带领我们一起进行各项拉升与体能练习，体能练习完，我们每人要投五个篮，看谁投进的多，以选取投篮之星，接着我们又进行了技巧比拼，组员间强强对决，比拼十分激烈，然后我们进行了篮球竞争、对抗、沟通、分享等活动，根据得分，调动队友防守，评选MVP球员。
最后，外教安德森教练向各位学员分享了他的经验，他的分享让我收获满满，让我更加热爱了打篮球。
我学会了打篮球，打篮球让我学到了本领，拥有了一项技能，增强了团结合作的意识，坚定了只有拼搏才能胜利的信念。
篇五：我学会了打篮球作文500字四年级
我的篮球之旅源于一只水枪的诱惑。那是两年前的一天下午，我跟爸爸妈妈在逛商场时遇到一位大妈，她热情地把我们拉到篮球场，告诉我只要报篮球课就可以得到一支大大的水枪。为了得到那支神气的大水枪，我很爽快就报了名，当时压根儿也没想到正儿八经地打篮球。
一开始打篮球，我觉得很困难，篮球像个调皮的小精灵乱蹦乱跳，根本不受控制。我有点灰心，反正水枪已经到手了，于是打起了退堂鼓。我的篮球教练刘老师发觉我有放弃的的念头，他鼓励我坚持下去。他认为我跑动速度很快，就像羚羊一样灵活，而且懂得思考如何跑位，是“用脑子打球”。他还夸奖我学习新动作也很快，并且可以马上运用到训练当中。他鼓励我只要勤奋地练球，一定可以成为一名真正的关键球员。
在刘教练的鼓励下，我几乎天天去练球，每次都大汗淋漓地练到晚上10点。在短短的三个月内，我从最基本的运球开始练习，陆续学会了三步上篮、胯下运球、欧洲步上篮、“拜佛”、体前变向等难度较大的动作。三个月后我代表南山片区参加关键球员俱乐部联赛，尽管我是第一次参加比赛，非常紧张，但经过这三个月的扎实训练，我一共得了28分，被评为这场比赛的MVP（最佳球员）。
我的篮球之旅刚刚开始启程，未来还有很长的路要走。但是通过我前期练习篮球的经历，再次证明了一句名言：“成功等于99%的勤奋加1%的天分”，对我来说，还要再加一只大大的水枪。
篇六：我学会了打篮球作文500字四年级
小时候，爸爸为了让我锻炼身体，把我送去打篮球。
还记得一二年级的时候，我也很壮，可是很胖。爸爸为了让我瘦下来煞费苦心，最后听朋友说打篮球能瘦，然后我就带着最后一丝不大的希望去练篮球了。
这一学不得了了居然发现我有练篮球的潜能，后来篮球打得非常好。但有一句名言叫“不经历风雨，怎么能见彩虹”，篮球也是这样，要想打好比赛，就必须要在平时的练习里努力刻苦，才能成功打赢比赛。但挫折只要努力就没有过不了的。
第一次，我去上篮球赛，我连球都带不好，只能东拍拍，西拍拍，让球不掉。我练了好多次都不行，望着那些苦练多年的老生，打球赛打的热火朝天，我只能在一旁看着，非常羡慕。教练发现我的问题，过来一步一步的教我拍球。没过几天，我就能轻松地自由带球跑了，还带得很好，那一刻，我感到非常自豪。
在一次课上，教练教我们学一个很难的动作，胯下。我学了很久都学不会，教练说要我回家多练，路上我遇到一位大哥哥，也会打篮球，而且打得很好。他还很热心肠，经过几天的练习，我就能灵活自如的胯下了。
后来，我每次课都很认真地练，已经掌握了很多运球投篮技巧。现在我一传球就可以从别人的手上掉到地上，我再一个三分投，得了三分。
这就是我的篮球经历，让我明白了做任何事只要努力就能成功。
篇七：我学会了打篮球作文500字四年级
我和篮球的相识缘于一部日本的动画片《鸭子的天空》，里面的男主角打篮球时的那些潇洒的动作让我无比羡慕，再加上我经常从新闻里面看到或听到我国篮球明星——姚明的许多事迹，这些更加坚定了我学打篮球的决心。终于，在今年暑假，经不住我的软磨硬泡，爸爸给我报了一个篮球训练班，开始了我学打篮球的征程。
学习第一个周期，大约要经历一个月的时间，全部都是以练习基本功为主：侧滑步，绕场跑，八字运球，青蛙跳，高抬腿，定点跳篮……练得我手脚麻木，感觉它们已经不是我的了。回家后什么事都不想干，就想好好睡一觉。哎，我真的太难了！想到第二天还要继续练习，我不禁想到：我不想打了。可是又一想到路是自己选的，就是跪着也要把它走完啊。
等到第二天，我又咬着牙坚持去训练了。每天的训练真是又苦又累又无聊。怎么跟我想象中的打篮球不一样啊？什么时候才能来一场真正的比赛啊？
终于在训练了大概一个月的某一天，教练让我们三人一组。难道我们今天要打篮球比赛了？果然不出我所料，今天可以在赛场上和他们一决高下了！可能我的平时训练比较刻苦，基本功也比较扎实，在第一节比赛中我连拿12分，最后这场比赛我以五十六分四个篮板十次助攻一举拿下整场比赛的“MVP”。
哈哈，就这样我学会打篮球了！
篇八：我学会了打篮球作文500字四年级
在我家不远处，有一个篮球场。我经常看见一大群人在那里打篮球。我很羡慕和佩服他们的球技。
今年春天，我做了一个小手术，在家休息期间觉得十分无聊。于是，我让妈妈给我买一个篮球，为什么我要买篮球呢？因为它可以让人增强体力、身体健康。
然后，我和妈妈去篮球场打球。我走到离篮筐大约2米的地方，拿起球，注视了篮筐好久，我才准备投篮。只见我手一扔，球就像一个不听话的小孩，在球场上乱跳。我把球捡回来以后，我学着大人的动作，脚使劲一跳，手一扔，来了个“干拔”跳投，那球出手后，在空中留下一道完美的弧线，然后就跑进了篮筐。
我走到了2分线上，投了一个球，可我用力过猛，打到了自己的鼻子上。一瞬间，我的鼻子咸的、辣的、酸的一起出来了。“好疼”！但是，我仍然不甘心，又拿起了球，采用我的投篮秘诀：心稳，力足，手准。结果连续进了4个球。我十分高兴！这些日子我有时间就去篮球场练球，我非常努力、刻苦地练习，真是累得我“腰酸背痛腿抽筋”啊！
在我的带动下，我和我们班的几个男同学，经常去打篮球。这不仅给我们的课余生活带来了乐趣，也增进了同学之间的友情。
通过学习打篮球这项体育运动，我得到了启示：要想做好一件事，无论遇到多大的困难，只要坚持不懈地努力，才能成功！