暑假锻炼的时刻

暑假已近过半了，那体育是不是也要跟上啊！并且老师在班级群里头说了，开学要进行体育锻炼考试，没有办法我只能在家独自开始练习。这时我看着自己的水桶腰，大象腿。没有办法了只有锻炼一下自己了！同时今天数学老师在班级群里的发了有许多同学趁着暑假这个期间到学校自行开始锻炼这是一个比一个卷啊！不仅学习上那么卷就连体育现在也这么卷了，那让我们这些平等生怎么过呀！呜呜呜！所以我也不能放弃，在体育这个方面，我要更加正是这门科目而且很有可能在新的一学期里体育正式成为正课并且成功代替英语。因为现在有许多学生不能自理家务就连做饭都不会，没办法我们国家只能一点一点的提升体育课、劳动课地位。所以说呀现在动手能力也要十分的优秀而且体育、音乐样样都要行。JTf倾述作文网

所以我真正的下的二十几天在家制定了健康科学的体育锻炼计划表还没办法，为了我的健康现在只能慢慢的努力承受、坚持下去我相信一定会有所收获和回报的！我以前在学校不是下了课就在桌子上趴着睡觉，就是只去一趟厕所就回来了根本不知道在活动活动，而且吃完饭之后我也只知道躺在床上看手机，并不知道要饭后走一走，所以才养成了我的水桶腰、大象腿。呜呜呜！所以现在我要开始加油了，希望能在开学前成功逆袭！JTf倾述作文网

在努力减肥的过程中也要健康的意识，不能因为减肥就不吃东西这样不仅不会瘦下来反而还会对胃造成很大的伤害，严重的话还会得胃病。而且减肥要适度标准体型才好看，不能因为自己想更瘦而过度减肥把自己变成“白骨精”那样可就得不偿失喽！好了！今天就分享到这里了，我还要接着去减肥呢，下次再说！拜拜Bye~JTf倾述作文网

注：要合理安排作息，餐饮不能过度劳累哦⊙⊙！在这里祝大家在七夕节这一天能够开心！JTf倾述作文网