第一次游泳500字作文
篇一：第一次游泳500字作文
今年暑假天气很热，妈妈给我报了游泳培训班，妈妈说游泳既消暑，又强身健体。
我穿上泳衣，戴上泳帽、泳镜来到了游泳馆。游泳馆中人真多呀！大家穿着各色泳衣，像鱼儿一样在水中游来游去。有的在仰泳；有的在自由泳；有的在蝶泳……各种姿势看得我眼花缭乱。
游泳课程中首先学的是蛙泳。我和同学们在岸上做了热身运动，然后纷纷下水开始学习。蛙泳先是练憋气，接着是漂浮练习，最关键最难学的就是蛙泳腿了。教练不停地喊着：“收、翻、蹬、夹，收、翻、蹬、夹……”听似简单的动作做起来可不容易，动作做不对，你根本游不动，教练喊着口号手拉手地教我们，经过两天的指导练习和我的刻苦努力，我终于学会了蛙泳法。可是又一个难题摆在我面前：蛙泳手部动作与蛙泳腿的配合太难了！刚开始，我四肢配合很不协调，游起来手忙脚乱的，多次呛水后真有点害怕了。妈妈鼓励我说：“坚持就是胜利！”终于我心领神会，腿和手协调一致，来回反复，游得越来越自如！我兴奋不已，像一只小蝌蚪一样在水中游来游去。我最终领到了“蛙泳合格证书”。
通过这次学习，我不仅锻炼了身体，而且真正领悟到了“坚持就是胜利”这句话的含义。
我们的生活丰富多彩，却也需要我们努力克服困难，去争取更大成绩。加油吧，少年！
篇二：第一次游泳500字作文
暑假，妈妈给我报了一个游泳班，让我先学习蛙泳。我想：哈哈，这还不简单，便跟着妈妈到游泳基地。
我换上了泳衣，站在游泳池边。这里的人真多啊，有的人在做热身运动，有的人在练习跳水，还有的人在水中像一条鱼儿快活地游着。
教练先让我们趴在岸边的躺椅上练习蛙泳腿和蛙泳手，我不一会儿就学会了，脸上的笑告诉别人：我多聪明啊！
这时的我，便有点漫不经心，开始偷懒了，教练多次提醒，我却不以为然，直到准备开始下水练习游泳时，心里还想：这也太简单了，我一定是游得最快的一个。
不等教练发口令，我就扑通一声跳进了水里，本以为能自由自在地在水里畅快地游，没想到身体迅速下沉，而教练刚教的动作要领全都被我抛到九霄云外去了。我心中大呼不妙，在水里挣扎着大喊救命。这时，教练迅速赶来把我捞上了岸。
我哭着向妈妈跑去：“我不要学游泳啊，游泳太可怕了！”妈妈语重心长地说：“做事要有始有终，学游泳要听教练的，只要坚持不懈一定能成功！加油！我相信你！”
看着妈妈透出爱的目光，我认真听着教练讲解着游泳注意事项，在教练陪同下，又一次跳入水里。
功夫不负有心人，经过努力，我不只学会了游泳，在游泳测试中还取得了优异的成绩，妈妈看着我高兴地笑了。
看来聪明的人，也要耐心学习，同时只要坚持，就是胜利啊。
篇三：第一次游泳500字作文
夏热炎炎，路上的汽车人仍不断地在路上奔跑，仍是不断地在叫喊。时不时就有一阵闷热的气体扑面而来。
我激动的心情停也停不下来，我焦急的等待父亲的到来。
过了一会儿一辆汽车停在我面前。我活蹦乱跳的上了车。“爸爸咱们去哪玩呀。”我高兴得问爸爸“去游泳，你也不会学学也无妨”我们在欢笑中走向游泳馆。
来到游泳馆我的心就扑扑的跳着。我沿着边慢慢的下去。我站住了，我走第一步时就有一点心慌觉得身体疏忽不是自己的。扑扑。扑扑。我在水里张牙舞爪地乱动，七上八下的狰狞着。此时一位英雄跳水来接我。我安全了“不是那样的我给你每一个游泳圈，你看的我学。”爸爸无奈的说。
买了一个游泳圈，我在岸上试着游泳的姿势。聚精会神的望着爸爸，爸爸一心一意的教我。我做了一遍又一遍，功夫不负有心人，我终于学会了。我要下水了，心比当才还紧张。慢慢的走向了水池。
一身我进入了水中，走了一步，不好，我又忘了姿势，此时此刻我的脑海一片空白。我坚持的走向池边。可我还是不会，我还是沮丧起来。但我并没放弃，我开始对我进行魔鬼训练。虽然我的动作故伎从演。但我一直在坚持。我胜利了。
此时此刻，我可以与爸爸一比上下。我上说有其父必有其女。人生只怕认真二字。
篇四：第一次游泳500字作文
一个阳光明媚的早晨，妈妈忽然对我说：“你已经长大了，你要学会游泳，以防哪天有洪水，要学会自救。”
妈妈带我来游泳池，我看见一个教练，凶神恶煞，一脸严肃的样子，心里很紧张，就像有一只小兔子在“怦怦怦”地跳。
我跳下游泳池，先潜了一会水，教练看见我只潜了一会水，就用力按我下水，我反应不来，喝了几口水，但很快，我就学会了潜水。接着，教练递给我一块扶板，我拿着扶板，脚用力地蹬，一会儿，我忽然想试试自己没有扶板游。谁知没有扶板，我一下子就沉到了水底。教练严肃地说：“后面的脚都不会蹬，你只用手在那滑，当然沉下去啊，我来游一次你看！”教练转过身，立即游了起来，动作优美极了。手一滑，脚一蹬，一滑，一蹬，好看极了，我也试了一下，一滑，一蹬，一滑，一蹬。但是始终只会滑，不会蹬，后来我历尽千辛万苦，终于学会了蹬。到了最后，我连在水中呼吸也会了。教练对我说：“你已经学会了游泳，不在小孩池了，跟我来成人池！”我听到一话，怕得脚直抖，无论多害怕，还是要跟教练来成人池的，我在成人池里游了一圈，根本淹不下去的，我心里那块大石头终于放下去，也知道我真的会游泳了。
这就是我第一次学游泳的经历，历尽千辛万苦，但很高兴，自己又会一样东西了。
篇五：第一次游泳500字作文
那一年暑假，爸爸给我报了一个游泳班。
去训练的时候有一位年轻的姐姐走了过来，她说：“我们想玩水的可以下去玩一下。”几乎一半的人都跳下了水，但是我就没有跳，因为刚才那个姐姐又说一会要考试，我要保存体力。过了一会，突然那个姐姐说：“下课了！”我问她“不是要考试吗？”
那个姐姐说：“这就是考试呀！”就这样我被淘汰了。后来我才知道不敢下水怎么能战胜恐惧呢？
为了能学会游泳就要先练习憋气，爸爸是游泳高手，我向爸爸请教，爸爸说：“你先端一盆水过来，练习憋气。”我按照爸爸的吩咐端了一盆水，爸爸来计时，我把脸浸入水里就开始憋气，第一次憋了五秒、后来憋了十秒、15秒……最后一次我憋了三十秒起来时头有点晕，鼻子不小心撞在了墙上，像小丑的红鼻子，过了一个星期才消失了。
因为招生满了，为了我能学习游泳，爸爸向教练说了好久，把我练憋气鼻子撞墙上的事都和教练说了。终于感动了教练，收下了我。这个班的学生学的都差不多了，我就成了一个插班生。最后通过努力我学会了各种泳姿，比如仰泳、蛙泳、自由泳……一个月以后，终于我拿到了毕业证，心里美滋滋的。
通过学习游泳这件事我明白了一个道理，无论遇到什么困难都不能低头，一定要战胜恐惧！
篇六：第一次游泳500字作文
今天天气很好，妈妈一大早把我叫醒，带我去游泳，我十分高兴。吃完早餐后，我和妈妈坐上公交车，不一会儿就来到了游泳馆。
我和妈妈先去买票，然后换好衣服，就来到了游泳池边上，由于我是第一次游泳，不敢下水。妈妈就鼓励我说：“小小男子汉放勇敢一些，不要害怕我们一起下先在浅水区适应适应。”妈妈拉着我慢慢的往浅水区里面走，渐渐的，我也就不那么害怕了，反而感觉还不错。看着别的小朋友比我还小，游泳游的太棒了，我也好心急啊，想要快点学会游泳的方法和他们一样，于是我就让妈妈教我，怎么憋气，妈妈给我讲述了，憋气的要领，还示范给我看，我感觉很简单，就想尝试一下，结果脸刚接触水就呛水了，鼻子很难受，眼泪水都要流出来了，妈妈说：”别害怕，我们多试几次就好了。”于是我鼓着勇气，又试了几次，这次比第一次要好一点点，至少没有呛鼻子，通过一次次失败，我再一次次努力，终于我学会了憋气，然后去潜水，妈妈让我大胆的来一次潜水，感觉水下世界好奇妙，我的外耳朵里面听到了水声，我的眼睛不敢睁开、有了第一次的经验，于是后面就容易一些了，下水潜水的时间越来越长了，我很快就掌握了游泳的方法了，不一会儿我就可以去深水区了、我放开胆量在水中游了起来，虽然不熟练，有时候也会在原地打转，但是可以游起来了。渐渐地，我感觉自己游得越来越轻松了，妈妈也夸我学的快，我的心里十分高兴。
第一次游泳，我懂得了做什么事都要敢于尝试，不断坚持，就会有收获。
篇七：第一次游泳500字作文
在我的人生中有许许多多的第一次，令我记忆深刻的却是第一次游泳。
听妈妈讲过1995年那次特大洪水，我就对谁有一种不祥的感觉。
六岁那年，爸爸就让我去学游泳，一开始，我也不肯答应，可爸爸对我说了很多关于游泳的好处，最后，我勉强的答应了。
当天晚上，爸爸就带我去了夏威夷游泳馆。刚进游泳馆，我就心慌意乱，我怕水太深，会把我淹没；我怕水太凉，会在水里打哆嗦；我怕……
可当我看到爸爸在水里对我抛媚眼，示意我下水，没办法，就壮着胆子下水了。咦！水并不像我想象的那么深，那么凉，我顺水而行，总觉得后面有人推着我似的，我扭头一看，哦！原来是波浪，顺着波浪走动，真是舒服极了！
我看到游泳池里那些自由翱游的人，羡慕极了，于是就叫爸爸教我游泳。我主动的去向爸爸请教游泳，他爸一听，高兴极了，就这样，爸爸放起了我的游泳教练。刚开始，爸爸扶着我，我在爸爸的托扶之下练习起来，爸爸见我游得差不多了，就悄悄地放开了手。啊！我沉了下去，喝了几口水，我上了岸，对着爸爸吼道：”不学了！”爸爸见状，就对我说：”学游泳要有毅力，有耐心……”我听了，惭愧地低下了头，开始第二次挑战。这次，我用心地学，将近一个小时，我学会了游泳，像一条快活的小鱼在水中游来游去。
经过这件事，使我懂得了一个道理：做什么事都不要遇到困难就退缩，坚持不懈，就会成功！
篇八：第一次游泳500字作文
每个人都有是许多的第一次，而每个第一次带来的感受都是与众不同的。
当我第一次接触游泳的时候，误以为只要足够灵活，足够勇敢就一定能学好，但是并非如此。爱迪生说“成功是99%的汗水加上1%的天赋”没有长期的训练和技巧的把持，游泳并非一件易事。
第一次憋气训练，就让我吃了个大亏。刚入水的一瞬间，水像箭一样钻进了我的鼻子和嘴巴里，让我呛了一大口水，刺得我鼻腔生疼。而接下来的长期训练，也让我受到了不小的冲击。尤其是趴在池边练习划手和蹬腿的时候，一次就要练习几百下。那时，肚子下的凉水总是使我瑟瑟发抖……但是经过从小的坚持训练，我终于成为了一名合格的游泳选手！
妈妈给我报名了我人生第一次游泳比赛。比赛当天，所有选手各就各位，观众挤满了游泳馆，到处充斥着加油呐喊声和手机的闪光灯。此时此刻，比赛即将开始，我站在水池边，凝望着荡漾的池水，我深吸一口气，努力平复自己的内心。随着裁判一声令下，我跃深入水中，双臂用力摆动，双腿一伸一缩，用力向前蹬水。在我的眼前，似乎只有眼前的终点线，比赛时间慢慢过去，我渐渐力不从心，忽然耳边传来一阵呐喊和加油声，我知道那是家人给我的鼓励。
于是我紧盯前方，用上最后的力气不断加速，奋起直追。最终，我获得了第二名！虽然与第一名失之交臂，但是我并不懊恼，因为我努力了，我拼搏了，我没有辜负长久的训练。我终于明白了坚持的意义。
篇九：第一次游泳500字作文
这个暑假，妈妈帮我报了游泳班，听到游泳两字，我兴高采烈地答应了。
到了那里，我们换好了泳衣，教练就带着我们开始热身。热身之后，教练走入水中，突然来了一个出其不意，把水泼到了我们身上，我一瞬间就懵了：咦？什么情况？恶作剧吧？还没等我想明白，教练在催了：“下水下水。”我们马上下了水，谁知学游泳的第一课竟然是打水。老师让我们趴在石板上，把腿放在水里，让我们膝盖不许弯，用大腿的力量在水里打出水花，打了大约一分钟后，我们的腿都累得不行了，但教练一个劲地要我们再打。
休息了一会儿，教练开始教下一个动作——憋气。憋气还好，一下子我就学会了，接着叫我们几个大的去另一边，让我们双手撑着地板，让身体浮起来，然后打水。这个挺简单，就是打水有些累，接着老师让我们继续下一个动作，把双手伸开，然后憋气，用打水的力量往前冲，让我们往前游，虽然我游的不算远，但总算能游，因为我学得很认真。而我堂哥呢，教练总说他在那瞎搞，我在一旁偷笑。在教练的巡视下，我们反复练习，不一会儿就下课了，感觉时间过得飞快。
回到家歇下来，突然觉得特别疲劳，又渴又饿，但我不想洗澡吃饭，只想倒头大睡。晚上，我睡得特别香，但一觉醒来，却是全身酸痛。尽管这样，到了下午，我又像是打了鸡血一样，准时出现在游泳池边，大概这就是游泳的魅力吧。
我暗暗自喜，刚学几天，我就学会了游泳的一点技巧，尝到了其中的一些甜头。
篇十：第一次游泳500字作文
生活中我们有很多第一次，第一次上台演讲，第一次种植物，第一次学游泳，其中在我的回忆里最深刻的是第一次学游泳。
记得那天早上我睡得正香，妈妈走到我的房间里，用温柔的声音把我叫醒：“你不是一直想学游泳吗？今天爸爸妈妈有空带你去学游泳。”我高兴得跳起来说：“好呀！”
来到游泳池，教练早已在水中等了许久。我戴好了游泳镜跳入水中，“啊——”我大叫一声。“怎么啦，孩子？”妈妈赶紧就过来问。“水太深了。”我回答道。这时教练走过来说：“你先跟着我做，先把手合拢，然后向后划，划手时，你要快速换气，你的脚像青蛙一样，向后蹬，而且要直。”我按照教练教的方法去做，说起来很简单，可是做起来却非常难，我双手划动时却变成了双手打水，呼吸时却抬不起头，双脚后蹬，却在那里画圈圈，完全乱套了。教练看见我这样说：“不是这样子的。”他赶紧把我错的地方纠正过来。于是我跟着教练一步一步的做，手在水里划动着，呼吸时抬高头，脚往后面蹬。我看见教练满脸笑容地赞许我，更加努力地多练了几次。经过教练的悉心指导，我终于学会了游泳。我可高兴啦，妈妈还说我是个小天才呢。
第一次学游泳，我印象非常深刻，因为它让我明白啦，只有努力的去做，才能够成功的道理。