文明其精神野蛮其体魄
亲爱的老师、同学们：
大家早上好，今天我国旗下演讲的题目是《文明其精神，野蛮其体魄》。
伟大的人民领袖毛主席曾经说过：德志皆寄予体，无体是无德志也。由此可见体育是作为一个健康向上的人最首要的条件，德志之本即体育。
清风拂渭水，阳光满长安。当万物复苏的春天伴着初春绽放的花朵如期而至，我们再一次被胸中氤氲的激情所感召，踏上运动的快车道，开始了在春天中挥洒青春汗水的旅程。体育运动一如其名，带给我们的是健康与快乐，激情与阳光。清晨的体育场上，那一列列整齐的队伍，伴随着东升的朝阳、沐浴着和煦的春风，在有序的慢跑，锻炼着自己的精气神，给新的一天一个健康的开始。温柔的阳光融进身体，体育强健体魄，血液在沸腾着，张扬着蓬勃的力量。这，就青春特有的力量，是阳光体育赐予青春的力量。它无忧无虑，它在用一切展示着激情与昂扬。即将来临的春季运动会，又将是一个诠释阳光体育运动精髓的舞台。在期盼中，在意料中，是悲是喜，是欢是狂，都未可知，但可知的是我们将拥有一场运动盛会。春光普照大地，那攒动的一群，在呐喊与歌声中意气风发；那奔驰的身影、在春日的阳光里肆意挥洒。青春之光在悄悄的流淌，流淌在那鼓声里，流淌在那奔驰的脚步里，流淌在那发令枪的声响里。
近期我校举办了第十四届篮球联赛，目的是让全体学生感受到体育运动的魅力，鼓励更多的学生加入到体育运动之中。赛场上的拼搏竭尽全力，赛场边的加油呐喊震耳欲聋，无人不在努力，无人不为体育运动的魅力而倾倒。
毛泽东同志曾在《新青年》杂志上发表的《体育之研究》一文中指出体育能够“强筋骨”“增知识”“调感情”“磨意志”，这不仅充分展现出“文明其精神，野蛮其体魄”的“健身强国”思想，更体现出体育锻炼的重要性。我认为体育不仅仅是对自身身体素质的锻炼，更是对我们精神品格的磨练。通过体育锻炼，我们不但能够培养自身吃苦耐劳的精神品质，还能磨炼意志，学会知难而上，学会坚韧不拔，学会在面对困难与挑战时仍能保持清醒的头脑理智面对。“欲有强健之国格，必有强健之体格，强健之体魄。”所以，青年之强离不开体魄之强，体育锻炼是青年铸就强健体魄的必由之举，是青年全面发展自身的必经之路。当然，青年强则国强，青年体育不仅关乎着青年人的个人发展，更牵系着一个国家的发展与未来。清华大学明文规定所有在校学生体育考核必须全部达标，并学会游泳和太极拳等体育要求，为的就是让这些国家的栋梁之材可以健康的为祖国工作五十年。
同学们，俗话说的好：“身体是革命的本钱。”当一个人拥有足够的本钱时，才能够更加有底气，更加专心地投入到学习、生活和工作中去。体育运动可以强健我们的体魄，同时也可以文明我们的精神，让我们成为更加优秀健康的人。一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族未老先衰的人多，那个民族一定弱。”现代奥林匹克之父顾拜旦的这句话，不能不令人警醒。吾辈青年应增强体力，用健康的体魄，打造一个无限可能的未来！以强身铸青年之强，以青年之强铸祖国之强！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
2022年5月16日